Звертатися до психолога - не соромно?

Звертатися до психолога - не соромно?

Війна змінює наше життя, і її вплив на психіку відчувають майже всі. Та далеко не всі звертаються за допомогою до спеціалістів. Інститут поведінкових досліджень American University Kyiv та Дослідницька лабораторія Rating Lab презентували дослідження «Бар’єри та стереотипи: Чому люди уникають психологічної допомоги».

Протягом останніх шести місяців понад 40% українців відчували потребу в психологічній допомозі, але менше ніж 20% зверталися по неї. Навіть серед тих, хто визнав, що потребував допомоги, понад дві третини ніколи не зверталися до фахівців і не планують цього робити.

Чому? Сором, складність пошуку фахівця, страх осуду чи думка, що треба впоратись самотужки? Це міфи, які заважають піклуватися про своє ментальне здоров’я!

Центри психологічної підтримки «RAZOM з тобою» працюють у п’яти містах України — Буча, Дніпро, Львів, Хмельницький та Івано-Франківськ. Наші фахівці надають індивідуальні консультації (офлайн та онлайн) та проводять групові заняття. Ми завжди готові допомогти вам знайти гармонію та спокій у цей складний час.

Звертатися до психолога — це прояв сили, а не слабкості. Не соромтеся робити перший крок. Ми поруч!